セルフケアの記事一覧

【号泣】涙活に最適！マニアがおすすめする泣ける映画10選

テレビでも取り上げられる程今注目を集めている”涙活”には、どんな効果があるかご存...

セルフケア

2019-01-27

スマホが気になってしまう人必見！集中できる勉強用BGM10選

スマホが気になって勉強に集中できていない人も多いのではないでしょうか？ 今回は...

セルフケア

2018-12-23

集中力が続かない子たちへ。集中力をアップさせる方法5選

子どもって集中力がなくてじっとしてくれない、という悩みを持つ方も多いですよね。 ...

セルフケア

2018-11-15

集中力が不足している人とそうでない人の3つの違いとは？

仕事中なんだかぼーっとしてしまってミスが増えていませんか？ 今回はあなたの集中...

セルフケア

2018-11-14

勉強机は子供のためにならない？今話題のリビング学習とは

お子様のために子供部屋と勉強机を用意して、学習環境を整えている親御様も多いですが...

セルフケア

2018-11-12

【無理なくできる】集中力が持続するたった3つの簡単な方法

子供の集中力が続かず勉強机に向かってくれない、という悩みを抱えていませんか？ ...

セルフケア

2018-10-29

〜初心者向け〜簡単に始められるおすすめの瞑想グッズ10選

瞑想をやってみたいけど何から始めれば良いかわからないという人は、アイテムに頼って...

セルフケア

2018-10-28

初心者におすすめの瞑想の方法とは？驚くほど簡単で効果的なやり方

瞑想って難しい、しっかりできるようになるまでに時間がかかる、そんなイメージをお持...

セルフケア

2018-09-26

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