癒し効果の記事一覧

あなたはもう知ってる？2018年に開始した体調改善機器認定とは

体調改善機器という言葉を聞いたことがありますか？ 2018年に新しく認定制度が...

セルフケア

2019-05-22

新入社員が知っておきたい、ストレスや不安の軽減に有効な5つの方法

新入社員の方は、新しい環境でストレスや不安を感じる事が多いのではないでしょうか。...

セルフケア

2019-04-25

自分へのプレゼントにも◎！おすすめのリラックスアイテム5選

一日の終わりや週末にはどっと仕事の疲れがきてぐったり。 たまには毎日の仕事や家...

リラックス

2019-03-27

〜初心者向け〜簡単に始められるおすすめの瞑想グッズ10選

瞑想をやってみたいけど何から始めれば良いかわからないという人は、アイテムに頼って...

セルフケア

2018-10-28

自宅で簡単に試せる！リラックス効果のある7つの方法

お仕事や家事で毎日お疲れ気味ではありませんか？ 温泉やマッサージもいいけれど、...

リラックス

2018-09-28