勉強や作業のお供はコレ！集中力アップにおすすめの飲み物5選

勉強や作業に集中したくても、すぐにスマホを触ったり他のことが気になったり... ...

モチベーションアップ

2019-08-20

一緒じゃないの？知っておきたい禅と瞑想の違いと共通点とは？

最近、マインドフルネスという言葉を耳にすることが多くなりましたが、同時に、禅や瞑...

リラックス

2019-06-24

【受験生向け】勉強に効果的な集中力を高める色と、そうでない色

受験生の子どもを持つ親御さんの中には、子どもの集中力に関...

モチベーションアップ

2019-06-15

初心者もスマホでお手軽入門！おすすめの瞑想アプリ5選

集中力アップやリラックス効果など様々な観点から注目されている瞑想は、今や簡単にで...

セルフケア

2019-03-28

話題のマインドフルネスとは？デメリットってあるの？

今話題のマインドフルネスを知っていますか？ 今回はマインドフルネスが一体何なの...

モチベーションアップ

2019-02-27

スマホが気になってしまう人必見！集中できる勉強用BGM10選

スマホが気になって勉強に集中できていない人も多いのではないでしょうか？ 今回は...

セルフケア

2018-12-23

【高校生へ】受験の不安で押しつぶされる前に試すべき5つのこと

受験生なら誰しも不安に圧し潰されそうになり、勉強に集中できない時期が訪れます。 ...

モチベーションアップ

2018-12-14

集中力が続かない子たちへ。集中力をアップさせる方法5選

子どもって集中力がなくてじっとしてくれない、という悩みを持つ方も多いですよね。 ...

セルフケア

2018-11-15

集中力が不足している人とそうでない人の3つの違いとは？

仕事中なんだかぼーっとしてしまってミスが増えていませんか？ 今回はあなたの集中...

セルフケア

2018-11-14

勉強机は子供のためにならない？今話題のリビング学習とは

お子様のために子供部屋と勉強机を用意して、学習環境を整えている親御様も多いですが...

セルフケア

2018-11-12