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新入社員が知っておきたい、ストレスや不安の軽減に有効な5つの方法

新入社員の方は、新しい環境でストレスや不安を感じる事が多いのではないでしょうか。...

セルフケア

2019-04-25

押すだけで疲れを吹き飛ばす！リラックス効果のある7つのツボ

忙しい時期が続くと肩に力が入りがち。 ストレスからくる肩こりや腰痛でお悩みでは...

リラックス

2019-01-28