受験生の親がやるべき5つのこと！志望校合格への近道とは？

受験に向けてお子さんが頑張っているのになかなか結果が伴わず「子供のために何かしてあげたい」と思う方も多いですよね。

しかし親の立場からだと何をしてあげるのがいいのかわからないというジレンマに陥る方も多いのではないでしょうか。

今回は受験生のお子様をお持ちの親御様に向けて、受験生のために親がやるべきことをご紹介します。

志望校合格に向けて！親ができる受験生へのサポート5選

成績が上がらなくても勉強から逃げずに頑張る受験生は様々な不安を抱えています。

その不安を少しでも解消するためにも、お子様のサポートとして親ができることをして応援してあげましょう。

1. 相談に乗ってあげる

受験生は多くの不安や迷いを抱え込んでいます。

その不安を解消してあげるためにも、お子様のことを一番理解している親が相談に乗ってあげることで、不安や迷いを解消するきっかけになります。

また、人に話すだけで自分の抱えている不安や迷いが頭の中で整理され、自然と前向きな感情になりますので会話をするというのが重要なポイントです。

思春期の難しい時期でもありますので、相談にのろうとするのではなくお子様との会話を楽しむスタンスで不安を吐き出させてあげましょう。

2. プレッシャーをかけない

受験生は常に志望校に受からなければならないというプレッシャーを感じています。

そんな中での親の何気ない一言が更なるプレッシャーになっている可能性もあります。

「模試の結果はどうだった？」「勉強はしているの？」や「あなたなら大丈夫よね。」といった言葉が受験生を知らぬ間に追い込んでいるかもしれません。

ストレスを感じ、プレッシャーから逃げ出したいという気持ちが高まってしまうこともあるので、特にお子様への声掛けは注意しましょう。

3. 集中できる環境を作ってあげる

集中して勉強ができる場所があることも受験生にとっては大切です。

そのため、集中できる環境を整えてあげるのも、受験生の親ができるサポートの一つの方法です。

例えば、勉強部屋を掃除してあげたり、勉強しているときは生活音を出さないようにしてあげるといったことでも集中力を高める手助けになります。

最近では集中力を高めるアイテムもあるので、様々な取り組みで勉強に集中できる環境を整えてみてはいかがでしょうか。

参考：集中力を高めるアイテムとは

4. 体調管理に気をつけてあげる

試験当日はもちろんですが、勉強に集中できるよう毎日の体調を健康に保つのも重要です。

栄養不足による体の倦怠感が集中力を奪ってしまっては受験生の妨げになってしまいますので、栄養バランスの整った食事を準備してあげましょう。

また、冬の季節になるとインフルエンザや風邪も流行する可能性があるので、室内の湿度や温度にも十分に気を付けてください。

5. 生活リズムを整えてあげる

生活リズムは受験生の成績と密接な関係にあります。

例えば、夜遅くまで勉強をしていたり、休みの日には昼まで寝ていたりなどの生活で体内時計がズレてしまい、脳の機能が低下することによって、勉強に集中できなくなります。

その結果本人が気づかないうちに、どれだけ勉強してもあまり頭に入ってこないという状態に陥ってしまう可能性もあるので、生活リズムはしっかり整えてあげましょう。

頑張る受験生を親がサポートしてあげましょう。

受験生の親がやるべき5つのサポート方法はいかがでしたか？

受験生は不安やプレッシャーと戦いながら日々努力をしています。

お子様が志望校に合格するには親御様のバックアップが欠かせないので、今回ご紹介したことを是非参考にしてください。